Du er ude af dit sind
Ud af hovedet, ude af sind.
Tja, hvis du ikke ud af hovedet, skal du være. Det er meditation-allierede talende, selvfølgelig. Mange mennesker, hoved folk normalt, har en hård tid meditere. De kan benægte det, at være i egoet tilstand og i en evig tilstand af abe sindet med al dens snak klirren.
Ja, jeg har kendt nogle. Det kræver en indsats at meditere (ikke), snarere no-indsats. Hvis du ser det som indsats, vil det være, og det vil være vanskeligere. Jeg ved, at jeg har været der, og det er en mere af en at give slip.
Sindet, egoet, ikke ønsker at give slip på noget eller nogen. Fokus på at gøre mere af, hvad du ikke ønsker, får du mere af det samme på, som ikke ønsker. Bare vær og lad gå. Nogle siger, det er at samtale med Gud, universet, kilde eller hvad du vil kalde det.
Apropos sindsro, og jeg sommetider, taler af og til, sindsro. Men dette er ikke henvise til en person i denne sag. Her er et citat, jeg har modtaget i dag.
"Meditation er at vende tilbage til kilden.
Den indre kilde er sindsro.
Hvis du ikke klar over kilden i dig selv, er du fortabt i forvirring og sorg.
Dharma
www.deeshan. com "
Det er ikke rigtig taler, tænker eller nogen af de ting.
Mening? Måske, men når vi forsøger at få mening ud af ting, som vi nogle gange mister den virkelige betydning, forsøgte at analysere tingene ihjel. Det holder os i hovedet og ikke være i kontakt med hvem vi virkelig er. Luk øjnene, slå gadgets, støj, føler det, indånder det, gør det muligt at flyde, centrum dig selv først.
Jeg ikke rigtig vil give en mægling lektion her, Wayne Dyer og mange andre har metoder. Google det. Eller endnu bedre, Scroogle det . Scroogle din Google. Gå med hvad føles rigtigt eller prøv flere af de metoder, men ikke få hængt op på den metode, eller du vil forblive fast i dit hoved. Det er ikke, hvor du ønsker at være som du ikke vil opleve det ægte meditation i det rum. Du kan også meditere på et objekt, såsom et billede eller en fredelig scene. Her er en jeg har taget for nylig, at fanger en fredelig øjeblik for mig.
Cheers,
Gener kreative bølger






















