Од главе, ван памети.

Па ако нисте из главе, требало би да буде. То је медитација-савезник говорећи, наравно. Многи људи, челних људи обично имају тежак времена медитирајући. Они могу порећи, као у его стању и на сталној стању ума мајмуном са свим својим брбљањем Бука.

Да, познајем неке. Потребно је напор да медитирају (не), пре не-напор. Ако га видите као напор, то ће бити, и то ће бити теже. Знам да сам била тамо и то је више од пусти.

Ум, его не жели да се одрекне било чега или било кога. Фокусирајући се на ради више оно што не желите, можете добити више иста од тога не желе. Само будите и пусти. Неки кажу да је за везу са Богом, извора универзума, или било шта желите да позовете да.

Говорећи о ведрине, и ја понекад не, говорим и да, спокој. Али ово се не односи на лица у овом случају. Овде је цитат сам добио данас.

"Медитација се враћа на извор.

Унутрашњи извор је ведрина.

Ако не схватају извор у себи, ви сте изгубљени у конфузији и жалости.

Дарма

ввв.деесхан. ЦОМ "

То није стварно речено, размишљања или било који од тога.

Смисла? Можда, али када ми се трудимо да смисао ствари ми понекад губи прави смисао, покушавајући да анализира ствари до смрти. То нас држи у глави, а не да буду у контакту са ко смо заиста. Затворите очи, искључите гаџете, буку, осети, дисати га, оставите га да се ток, прво себе центар.

Не желим да се овде заиста дешава дати лекцију медијације, Вејн Дајер и многи други имају методе. Гоогле га. Или још боље, Сцроогле је . Сцроогле ваш Гоогле Иди са било осећа право или покушајте неколико метода, али немојте се окачио о методологији или ћете остати заглављени у твојој глави.. То није место где желите да буде што нећете искусити истински медитацију у том простору. Такође можете медитирати на објекту као што су слике, или мирно сцену. Ево једног сам недавно узео да снима миран тренутак за мене.

Поздрав,

Гени креативне таласе

Таггед витх: • • • • • • • • • • • • • • • •

Филед ундер: Процес креирања : • креативне таласи • Бог • живот • медиататион • ум игре • ум моћ • извор • Духовни • Вејн Дајер

Као и овај пост? Претплатите се на мој РСС феед и добити лоадс море!