Övertygelse, kan du ändra ditt liv

Torsdag, januari 5, 2012 kl 18:32

Sanningen om Beliefs

Tja, är det uttalandet i och för sig en tro. Som om det bara var en sanning om tro.

Det är verkligen vad vi tror är det inte?

Vad tror du?

Detta är en intressant men komplicerat ämne.

Vilka var är, vad tro vi har absorberas och assimileras som vår egen en enorm effekt på våra liv, våra jobb och våra relationer.

Förstår du kraften i din tro?

De föreställningar vi har kontroll över våra liv till viss utsträckning. Många känner sig fångad och fast i sin situation, som om det inte fanns någon väg ut.

Verkligheten av detta är, du har kontroll över detta. Kontroll över dina föreställningar

Naturligtvis finns igen, kan detta vara förvirrande. Vi har skapat vår verklighet till stor del baserat på våra föreställningar, många av vilka begåvad till oss av andra, våra vänner, föräldrar, familjer, lärare, kamrater.
Alla de människor som vi har kommit i kontakt med i våra liv. Detta började när vi föddes, och vissa tror till och med innan dess. Så de första uppväxtåren ställa in sökvägen för oss.
Är några övertygelser bra eller dåligt?
Generellt, nej. De är bara tro och vi tilldelar bra eller dåliga värden till dem.
Dessa kan ge ännu sannolikt många är en kritisk förstärkning som vi inte är tillräckligt bra, vi är dåliga, dumma, etc.

Vi kan ta en hel livstid att försöka övervinna några av dessa negativa föreställningar. Förvärrar situationen är att vi har positiva och negativa föreställningar om samma ämne. Såsom pengar är bra, är pengar roten till allt ont, kan pengar köpa dig saker, bara giriga människor vill ha pengar, etc.

Verkligheten är, pengar inget av detta. Det är egentligen bara ett koncept förvandlats till något som skapades av en människa. Vad vi tror om det är just det, en tro.

Så precis som alla våra föreställningar, kan vi ändra på detta. Om vi hitta vår self-talk sätta oss ner eller fokusera på en negativ, kan vi säga det och lägga fram en positiv tro. Som "Pengar är bra, kan det köpa mig det jag behöver och för att hjälpa mig själv och andra."

Ett exempel på detta kan vara, du fånga dig själv att tänka, jag hatar mig själv. Avbryt det genast!

Säg i stället Jag älskar mig själv, eller om du inte kan åka dit riktigt än, säger jag själv eller jag försöker bli en bättre människa.

Vad kan göras för att förändra våra värderingar att tjäna oss bättre?

När vi ökar vår medvetenhet och uppmärksamma vår tro kan vi se vilka som inte tjänar oss väl, och ändra dem och ersätta dem med dem som tjänar oss och vad vi vill ha eller projekt. Detta tar tålamod, engagemang och praxis.

Tror och vet att du är värdig och värda att ha ett gott liv, ett bra jobb, en bra relation. Du förtjänar det! Håll säga att om och om igen tills du tror det.

Du kan använda affirmationer för att hjälpa dig hantera detta. Skapa de föreställningar som du vill och tror att du kan skapa det liv du vill och att du förtjänar.

Du kan ändra dina övertygelser kring en viss relation. Du kan välja att göra det bättre om det är vad du vill göra. Eller så kan du välja att ändra eller avsluta detta förhållande om det inte tjänar dig väl.

Är du sjuk och ni fokusera på det eller är du fokuserar på dis-att skapa det och skapa bättre eller perfekt hälsa.

Fokusera på vad du vill skapa, det liv du vill ha. INTE på vad du inte har eller inte vill.

Jag inser att detta är ett stort ämne och böcker, kurser, seminarier, inspiratörer och självhjälp "experter" har berört detta ämne många gånger. Det finns några utmärkta verktyg som hjälper dig att ta itu med dessa frågor. De viktigaste är att börja någonstans, ta det ett steg i taget.

En bok jag fann särskilt effektiv och jag skulle även föreslå, transformerande är Eckhart Tolle-talet, Öva The Power of Now.

På tal om övertygelse, gjorde min son Marc, en kreativ citron paj till jul. Jag inte bara tror det var bra, jag vet det. Ah, men att veta är för en annan tid och plats. Winking leende